食用含有酪氨酸和铜及锌含量丰富的食物
黑色素是由酪氨酸在酪氨酸酶的作用下，形成多巴醌这种元素，进而氧化成黑色素。所以在生活中应该食用含有酪氨酸和铜及锌含量丰富的食物。所以在平时我们可以多吃一些动物肝脏，比如猪肝等。平时还可以吃一些瘦肉、鸡蛋类、豆制品。这些食物都是含有酷氨酸的，这些食物可以加工或者是利于黑色素的产生，所以可以吃这些食物。如果经常食用这些食物，那么加快黑色素的产生，对于白癜风患者的病情是有好转的。》》》》白癜风患者夏季饮食要如何留心
白癜风患者少吃含维生素C丰富的食物
因为维生素C能降低血清铜或血清铜氧化酶。多吃富含维生素C的食物，能降低酪氨酸酶的活性，不利于黑色素形成。黑色素代谢试验证明，加入维生素C可以中断黑色素的生成。所以体内维生素C含量增高，不利于黑色素形成，也就不利于白癜风患者恢复。
最后，患有白癜风的患者，要及时的进行治疗。同时也要保持好的心态，因为白癜风是一种比较复杂的病症，所以治疗起来也是比较难的，治疗周期也是比较长，所以要做持久战的准备。另外，平时要坚持锻炼身体，提高身体的免疫力。
