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2025-11-01 稳定情绪，防晒，规律作息与均衡饮食是减少白癜风复发的四大基础每日注意替皮肤做温和护理，避开直接暴晒与化学刺激；晚上尽量在23点之前入睡，可降低内分泌紊乱风险；摄入含锌，铜，深色蔬果的食物有助色素细胞修复；若出现新发淡白斑立即进行系统性评估，防止扩散。...
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石家庄远大中医皮肤病医院
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