我们知道，白癜风是现在社会上很流行的一种皮肤病，它的出现给患者的生活带来了哪些影响，它的一大特点就是扩散，先是从不起眼的白斑逐渐扩散成大块白斑，严重影响了患者的外观，让患者在痛苦的深渊里无法自拔。那么，小肚子上有一块白斑怎样避免其扩散呢?

 

　　一、 避免皮肤损伤。专家指出，白癜风患者在平时要注意保护好自己的皮肤，避免自身的皮肤受到损伤，对于生活中的一些细节一定要注意，就算是蚊虫叮咬等也是可以影响患处的，所以患者一定要重视。

　　二、 良好的情绪。白癜风患者最忌讳的就是情绪波动起伏比较大，患者对此一定要注意，专家指出，一个良好的心态，对于白癜风的治疗起着很重要的作用，心情好了才会令患者的病情缓解得比较快，患者需多多注意。

　　三、 养成良好的饮食习惯。饮食不注意会引起白癜风的扩散。多吃一些酪氨酸、微量元素、矿物质丰富的食物，忌口辛辣食物、发物、酒以及过量的VC等。饮食要遵从营养均衡，不过分忌口的原则，否则会导致营养不良，免疫力下降。

　　温馨提示：通过以上的介绍，相信大家有了一定的了解，希望能对您有所帮助，如果您还有什么想要了解的，可随时与权威专家进行交流，专家建议，患者平时一定要养成良好的作息习惯，时刻保持一颗积极向上的心态，对于白癜风的治疗能起到很好地防护作用，最后祝广大患者早日康复。