合理饮食
患者应该注意自己的饮食习惯不能吃辛辣或者维C含量较高的食物，因为这会破坏患者本来就很少的黑色素细胞。患者可以遵照医生的嘱咐多吃一些黑素含量较高的食物，比如豆类、黑芝麻等，这能帮助患者的白癜风治愈巩固。》》》》》》要想早治好白癜风平时要注意哪些
避免阳光暴晒
白癜风患者日常应避免长时间照射或在日光下暴晒。白斑病患者应避免照射过度的紫外光，尤其是在炎热的夏季，因为阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。患者可以通过饮食、心理调节、合理运动等方法调节内分泌。
保持心情愉快
一旦心情抑郁就会导致身体内分泌失调，因此患者应该时刻提醒自己保持心情愉快开朗。因为现实虽然无比残酷，但是想到自己因为心情不好而导致自己的境遇更惨这又是一件令人伤怀的事情。
适当锻炼
生活中可适当的增加体育锻炼，增强自身的免疫能力，特别是对于儿童白癜风患者来说，免疫能力的提高，可有助于儿童白癜风的治疗效果，对于儿童预防其他疾病，也有一定的帮助。
白癜患者应该遵守医嘱
不要自行更改药的剂量和服药时间，要按时、按量服药。在接受治疗中有可能会遇到突发的情况，比如外伤、感冒、过敏等，应与主治医生保持联系，以便正确的更好的对病情进行处理。
以上就是我们给大家介绍的有关白癜风最有效的护理办法，通过以上的介绍相信的大家对于白癜风患者的护理也有了一定的了解，希望大家如果一旦发现患上了白癜风一定要及早的到医院进行治疗。
