白癜风的症状是皮肤上形成块状的白斑，形成白斑的原因是因为患者皮肤缺少黑色素，因此白癜风患者在不影响健康的前提下可适当吃一些可以补充黑色素的食物。食物中可以促进黑色素合成的有很多，那么，吃什么能促进白癜风黑色素的形成?

 

　　食用含有酪氨酸和铜及锌含量丰富的食物

　　黑色素是由酪氨酸在酪氨酸酶的作用下，形成多巴醌这种元素，进而氧化成黑色素。所以在生活中应该食用含有酪氨酸和铜及锌含量丰富的食物。所以在平时我们可以多吃一些动物肝脏，比如猪肝等。平时还可以吃一些瘦肉、鸡蛋类、豆制品。这些食物都是含有酷氨酸的，这些食物可以加工或者是利于黑色素的产生，所以可以吃这些食物。如果经常食用这些食物，那么加快黑色素的产生，对于白癜风患者的病情是有好转的。》》》》白癜风患者夏季饮食要如何留心

　　白癜风患者少吃含维生素C丰富的食物

　　因为维生素C能降低血清铜或血清铜氧化酶。多吃富含维生素C的食物，能降低酪氨酸酶的活性，不利于黑色素形成。黑色素代谢试验证明，加入维生素C可以中断黑色素的生成。所以体内维生素C含量增高，不利于黑色素形成，也就不利于白癜风患者恢复。

　　最后，患有白癜风的患者，要及时的进行治疗。同时也要保持好的心态，因为白癜风是一种比较复杂的病症，所以治疗起来也是比较难的，治疗周期也是比较长，所以要做持久战的准备。另外，平时要坚持锻炼身体，提高身体的免疫力。