白癜风的出现患者要注意的就是要选择对自己康复有利的一些治疗，白癜风患者需要及时的注意一下正确的预防办法，积极的注意对白癜风的出现多做了解，那么，白癜风患者外出康复预防措施：

 

　　1、外出注意安全

　　白癜风患者外出时要时刻注意安全，防止外伤的发生，旅游有时会经过一些危险区域景点，好结伴出游。》》》那我的白癜风应该用哪种方法治疗呢，我要问问医生

　　2、注意防晒

　　白癜风患者皮肤较正常人抵抗力差，对紫外线的防御能力要低于常人，因此不宜接受过多的太阳光照射，在出行的时候要做好遮阳措施，可准备遮阳伞、太阳镜、防晒衣等，以减少太阳光的直接照射，如需使用防晒霜等，应选择对皮肤刺激小的防晒霜。

　　3、注意休息

　　过度劳累也是白癜风的诱因之一，白癜风患者在旅游或者进行户外活动的时候要特别注意休息，保持身体的轻松畅快。

　　4、随身携带药物

　　旅行难免碰上一些意外情况，白癜风患者除了要把自身服用的药物随身携带，也要带上创可贴、肠胃药、感冒药等常用药。

　　5、注意饮食卫生

　　白癜风患者外出要注意饮食卫生，同时避免食用生冷的食物，切忌暴饮暴食，少食油炸、熏烤及辛辣刺激性食物。

　　通过以上的介绍，希望大家都能重视起来，积极的做好预防，避免严重的伤害。白癜风对人的皮肤伤害很大，还会危害到患者的身体健康，所以必须及时的做好预防。