患者性别：女，年龄：33岁，身上白斑出现时间：4个多月

　　患者咨询：我是在4个月前发现的，白斑长在胳膊上，就突然间就长出来了，家里说是白癜风，我想问下女生如果得白癜风怎么保健?

　　远大白癜风医院医生为您讲解：

　　1、一定要有个好心态

　　女性一般都是比较在乎自己的容貌，得了白癜风心理多承受着较大压力。女人患者要缓解心理压力，保持良好的心态，促进病情的康复。

　　女性患者日常根据自己的体制选择适合自己的锻炼方法健身，不但可以增强免疫系统的功能，提高免疫力和抗病能力，还可以放松心情，促进白癜风治疗。

　　2、注意内分泌失调的调节

　　女性情绪更容易波动，而且社会竞争压力大致使长期被紧张、忧愁、愤怒等不良情绪困扰，时间以长便会导致女性内分泌失调，进而就会引起白癜风的发病。女性一定要学会自我调节。

　　女生如果得白癜风怎么保健?以上的几个建议相信患者明白了，如果还想要了解更多，建议找到一家专业祛白医院治疗，从患者患病根源入手祛白效果好。