很多朋友在磕破皮、划伤、烫伤后发现皮肤忽然冒出一个白块，心里一激灵：是不是白癜风？其实，皮肤受外伤后起白斑的事并不少见，但不一定就是那三个字。咱们从原理聊起，先让心里有个底。

外伤瞬间会激活皮肤里的炎症因子，它们像小喇叭一样到处喊“大家警戒”，结果把原本低调分泌色素的黑素细胞也吵醒了。过度反应之后，这位细胞可能累趴了，也可能直接被炎症干掉，留下一片“空场”——肉眼看到的就是白块。如果这个白块边界模糊、轻微脱屑，多半是炎症后短暂色素减退，过几周、几个月慢慢回来；如果边缘清晰、阳光下更白，甚至白毛发也冒了出来，就得考虑同形反应已触发白癜风的可能。

为什么外伤成了导火索

皮肤受伤时，身体会调动大量神经肽来修修补补，这些信号物质在局部大量堆集，会打乱黑素细胞的日常秩序。黑素细胞突然要加班，却没有足够的“原料”（酪氨酸）和“燃料”（铜、锌等微量元素），久而久之就罢工了。再加上外伤部位免疫微环境失衡，T细胞误把黑素细胞当敌人围攻，白斑就这么被“拱”出来了。

特别要注意的是，手肘、膝盖、脚踝这些经常磕碰的地方，本身角质厚、微循环差，一旦破皮，恢复慢，白斑停留的时间也长。若本身携带有易感基因的人，外伤就像点燃鞭炮的火星，一串白斑蹭蹭往外串。

怎么判断它是普通白斑还是白癜风

第一步，看颜色。普通白通常淡乳白，白癜风则瓷白，像白墙刷出来的；第二步，用伍德灯照一照，白癜风在灯下呈亮白色荧光，边界更抢眼；第三步，摸一摸表面，白癜风区域光滑无毛屑，也不会起皮。如果仍旧拿不准，到石家庄远大中医皮肤病医院做个皮肤镜和微量元素检查，几分钟就知道方向。

这里给大家打个预防针：别急着在网上找处方自己抹药，抹错了可能越擦越白。先把诊断弄清，再谈下一步打算，少走弯路。

生活里常见“偏方”涂生姜、抹蒜泥，有人短期见肤色微红以为有效，实际上刺激性太强，反会加重炎症。与其冒险，不如在早期白斑阶段就拉住医生问个明白，有时候做几次光疗、配合些温和中药外洗，就能把色素慢慢“喂”回来。

出现白块后该怎么做

• 把受伤部位保护起来，结痂后别手痒去抠，留疤是一回事，最怕又刮出新伤口。
• 防晒别偷懒，尤其是白块处，紫外线会加剧色差。
• 饮食把不该省的补上：瘦肉、豆制品、黑芝麻、核桃都含有合成黑色素需要的“原料”；同时少碰辛辣、酒精，免得炎症又被点燃。
• 如果发现白块在不断长大，或别处也冒出小白点，立即联系线上医生，约好时间面诊，别拖到半年、一年才行动。

有朋友问：“我以前也受过伤，怎么没留白斑？”其实差别在体质。免疫稳的人，黑素细胞被揍一顿还能站起来继续干活；免疫偏亢或有家族史的，风吹草动都可能踩雷。与其纠结过去，不如把现在能做的事做好。

最后提醒一句：白斑不会立刻要你命，但它长在显眼部位，心情难免打结。情绪越焦虑，体内儿茶酚胺越高，黑素细胞越被抑制，形成恶性循环。保持睡眠、运动，让情绪处于“绿灯”状态，反而比药方更管用。有任何新疑团，点击页面咨询窗口，随时帮你把把脉、支个招。