门诊经常有人撩起裤腿说：“医生，这儿冒出几个米粒大的乳白色小点，会不会是白癜风？”先别急，先把时间点、变化速度、有没有脱皮痒痛描述清楚，这些信息比各种搜索出来的图片都靠谱。

从外观看，白癜风早期通常呈淡白或乳白，边界可能模糊也可能稍呈锯齿状，表面光滑不掉屑；如果白点上覆极薄鳞屑，或夏天出汗后颜色发红，多半考虑汗斑或者特发性点状白斑；若白点随时间拓大、变得瓷白，尤其周围肤色加深，就高度怀疑白癜风。

居家三步自查小方法

• 早上在自然光下拍一张高清照片，一周后同一角度再拍一次，比较色差与范围变化；
• 用手轻揉白点边缘十五秒，如果周围皮肤发红而白点不变，提示色素脱失明显；
• 记录近期有没有精神压力大、暴晒、外伤、频繁接触化学物品，这些常为色素脱失的诱因。

自查只是第一步，真要下结论还得借助：一、伍德灯：在暗室中照射，若为白癜风会呈现亮蓝白荧光，边界一目了然；二、皮肤镜：放大数十倍观察毛囊口残留色素岛，辅助判断活动度；三、抽血查抗甲状腺抗体、微量元素、维生素D水平，把影响色素合成的因素全筛一遍。

如何与其他白点病区分

晕痣会在黑痣周围出现一圈圆形白斑，颜色均匀，通常不扩散；贫血痣摩擦后白点不变红而周边皮肤变红；特发性点状白斑多见于中老年人小腿外侧，直径2到5毫米，多年不变化。医生把颜色、形态、发展快慢、伴随症状综合起来评估，误差就会很小。

确诊之后，治疗讲究“稳、准、省”：稳住情绪，避免焦虑；准确判断处在进展期还是稳定期；选择合适的手段，比如308准分子光、表皮细胞移植、口服免疫调节剂。不同部位、不同肤色、不同年龄段，方案会差异很大，需要个体化制定。

护理层面，记得请家人帮忙检查腿部后侧，很多白点在后腘窝被忽视；洗澡时水温不要太高，减少沐浴露停留在患处的时长；贴身的秋裤选纯棉浅色，减少摩擦静电；秋冬干燥，抹身体乳最好在洗完澡三分钟以内，锁住水分。

假如白点尚在萌芽状态，调整作息、补充含铜、锌、维生素B族的食物，加上适当日光浴，一部分患者可自行复色；若三个月内面积扩大一倍，颜色由淡白变瓷白，提示病情活动，务必及早到石家庄远大中医皮肤病医院面诊，由专业团队制定后续计划。

本广告仅供医学药学专业人士阅读，请按药品说明书或者在药师指导下购买和使用