当家长早晨给小宝洗脸时，忽然发现左脸颊上出现一块形状不规则、比正常肤色浅的区域，心里咯噔一下：这是不是网上说的“白癜风”？其实在儿科门诊里，小朋友脸上突然出现“白一块”的现象并不少见，但并非所有白斑都指向白癜风。作为经常接诊这类小患者的大夫，我想先和家长谈谈如何在家做第一步观察，以及什么时候真正把焦虑变成就诊行动。

先一起看看白斑的外观：白癜风的斑块通常边界清晰，颜色呈乳白或瓷白，轻轻摩擦后整块区域会发红，而边缘似乎更白；如果是白色糠疹，斑块边缘模糊，表面往往有细屑，就像干燥的“米糠”；炎症后的色素减退，则多出现在湿疹、虫咬后，形状和原先的红斑差不多，只是颜色变淡了。家长可以用手机拍一张自然光下的照片，隔两周再拍一张对比，面积明显扩大或边缘变得更“白”，就需要警惕。

日常触发小推手

孩子免疫系统尚未发育完全，很多轻微刺激都可能被“放大”。长时间暴晒、饮食挑食导致锌铁铜微量元素不足、反复感冒造成免疫波动，或是学琴写作业一直压着脸部摩擦，这些隐藏因素都能让一小片皮肤“掉链子”，瞬间颜色变浅。特别是假期外出海边、泳池暴晒回来，黑色素突然受打击，就可能出现暂时性色素减退；如果一个月后仍不恢复，需考虑病理改变。

初诊要带什么别带

• 带：近一个月内白斑自然光下的清晰照片，孩子平时在用的防晒霜或药膏包装盒，方便医生看成分。
• 别带：家中长辈推荐的“特效偏方”，成分不明药膏最怕掩盖真实病情。
• 提前录：孩子最近是否频繁说脸痒、睡觉是否盗汗、是否有换季咳嗽流鼻涕，这些细节可帮助医生排查过敏或免疫问题。

到了诊室后，医生会先用伍德灯照一照，白癜风的白斑在灯下呈亮白色荧光，而白色糠疹则呈“灰白”。如果仍分不清，可选择皮肤镜评估色素颗粒，必要时抽血做微量元素、甲状腺功能检查，看看身体大环境有没有“拖后腿”的项目。

护理与干预双管齐下

确诊早期，我们一般不给孩子用大幅度激进的方案，多从以下几点入手：把小孩的室外活动安排在上午十点前、下午四点后，佩戴宽檐帽与儿童专用防晒霜；一日三餐确保有瘦红肉、贝壳类、深色蔬菜，补锌、补铁更自然；晚上保证足够深睡眠，因为生长激素与酪氨酸酶活动都是在深睡期最活跃。家长不必盯着白斑天天量尺寸，越焦虑越会把情绪传染给孩子，反而不利恢复。

如白斑范围仍在增大，医生评估可以加用温和的钙调磷酸酶抑制剂外擦，或配合准分子光短时间内点照。整个过程中线上复诊十分方便，把每周家庭光疗记录上传，医生就能及时微调能量，避免孩子老跑医院。需要强调的是，任何口服药都需严格遵医嘱，家长切勿自行改剂量，必要时点击在线平台与小助手对接即可。

心理小防护

五六岁的娃对容貌已有概念，若被同学问“你的脸怎么脏了”，容易闷闷不乐。家长可以用“晒得不太均匀”“皮肤正在换新衣”来淡化问题；同时教孩子大方回答：“医生阿姨说它会慢慢变好”。日常多与老师沟通，避免出现“特殊对待”，让孩子感觉自己和别的小朋友一样在阳光下奔跑。

再提醒一句，脸上的小白点在规律随访、营养均衡、心情放松的组合拳下，只要抓住早期窗口，恢复的希望远高于成人。祝每个小宝都能拥有均匀透亮的笑颜，爸妈的焦虑也会随色素一点点爬回那片肌肤。

本广告仅供医学药学专业人士阅读，请按药品说明书或者在药师指导下购买和使用