引起白癜风发生扩散的原因是多种多样的，临床研究证明，白斑的形成与人体免疫低下有很大相关性，适当的运动和锻炼可以帮助增强免疫，提升体魄，对病情恢复有好处。不过运动要适度，不可过量，详情可看正文介绍。
白癜风容易受到外界因素的影响而产生新的发展，比如暴晒、外伤、精神刺激等，那么运动会不会对病情造成一定的影响呢?跑马拉松会导致白癜风病情加重吗?适当运动可帮助患者增强体质，提升免疫，更多详情可看正文了解。
条件允许的情况下可以跑马拉松
白癜风患者身体免疫低下，适当运动可以帮助增强体质，带动身体的有氧代谢，促进黑色素细胞合成。患者朋友们是可以跑马拉松的，不过还要注意一下天气，若太阳照射强烈，则不建议参加马拉松。因为在太阳暴晒下会引起黑色素细胞功能亢进，引起细胞的提前衰亡、凋零，会令病情变得严重。(点击此处，了解一下还有哪些因素会刺激病情。)
白癜风患者禁忌事项
(1)不吃辛辣食物：比如火锅、烧烤、酸辣粉等，这些食物容易引起人体上火，令体表皮肤发红、起痘，破坏皮肤保护屏障，可能引起白斑扩散。
(2)不熬夜：充分的睡眠可以帮助修复机体环境，若是经常性的熬夜晚睡，人体气血不足，肝肾亏损，代谢变差，直接导致人体免疫下降，皮肤抵抗力降低，对病情恢复十分不利。
(3)不要悲观抑郁：不良情绪也是诱发白癜风形成、扩散的原因之一，会抑制黑色素细胞活性，令黑色素分泌量减少。即便是处于稳定期的白癜风，患者若长期精神紧绷，也会刺激白斑扩散，形成恶性循环。心情差是这样影响白癜风病情的——推荐您阅读：心情不好真的会诱发白癜风扩散吗
跑马拉松会导致白癜风病情加重吗?以上就是今天的全部内容了，患上白癜风不仅要做好日常防护工作，还要抓紧治疗。早期白斑脱色少，治疗难度小，经过规范医治可尽快恢复成正常肤色。若一味拖延，等到病变程度加重，可能蔓延全身，错失治疗佳期。
