一、科学治疗。白癜风专家表示，如果想要控制白癜风，首先就需要做到合理的治疗，白癜风的治疗方法很多，而且不同的阶段治疗的方法也不同，只有合理的治疗才能控制和治愈白癜风，在白癜风的发展期我们应该尽量少用一些刺激性的药物，这是非常重要的一点，尤其是在进展期。
二、避免阳光暴晒。专家指出阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。
三、保持良好的心态。精神心理因素对白癜风的影响极大。很多白癜风患者发病后，由于白斑损害出现在脸部、头部等暴露皮肤上，影响外貌美观，心理承受的压力较大。而长期被不良情绪影响，甚至急于求治采取一些不当的治疗，都会导致白斑发展和扩散。因此，确诊皮肤白斑为白癜风后，患者要多了解白癜风常识，树立战胜疾病信心，保持一个良好的心态，积极配合医生的治疗，这样才更有利于病情的治疗。
四、养成良好饮食习惯。在日常生活中不吃零食，坚持吃正餐。平时少吃富含卫生素C的食物，减少刺激性食物的摄入，尽量的少吃或者不吃海鲜、辣椒、饮酒等。多吃新鲜的深绿色蔬菜。平时减少辛辣刺激性食物的摄入，减少光敏性食物的摄入，以免诱发或者加重白癜风病情。
对于控制白癜风扩散该怎么做?相信大家都有了一定的了解，专家提醒广大患者，发现身上有白斑后，一定要及时的去正规的医院治疗，以免白癜风扩散，及时发现及早治疗白癜风才能刚好的康复!
