“医生，我刚在社康照了伍德灯，白斑区域发着蓝白色的光，这是不是白癜风？”诊室门口常有患者这么问。真实情况是，伍德灯下的蓝白亮色只是给了我们一个“提示符”，它说明这块皮肤的黑色素含量明显变少，但并不能一票定罪。很多色素减退的皮损，比如白色糠疹、炎症后的“假白斑”、甚至部分花斑癣，在紫外线下也会反射出类似的蓝白光，只是色调偏淡、边缘较虚，经验丰富的医生一眼就能分辨。

要简单区分，可以记住三点：第一看边界，白癜风边界相对锐利，像地图的锯齿；第二看对称性，初期白癜风常见于面部、四肢末端，常呈散在或对称分布；第三看病程，白癜风的斑块会在几个月内缓慢扩大或者长出新的“卫星灶”，而白色糠疹多半几周就自行褪去。如果您这三点里连中两枪，再加上伍德灯亮光，那概率就比较高了，但仍旧需要做个三维皮肤CT复核。

伍德灯这么神，为什么还要做皮肤CT

伍德灯像一面放大镜，能把表层的色素直观亮出来；皮肤CT则是显微镜，能透视到基底膜以下，直接数黑素细胞的粒粒数。很多患者只做灯检就下定论，结果把早期皮炎后色减当成白癜风乱治疗，反而刺激皮肤。相反，也有极少数“隐形”白癜风在早期边界模糊、色素残留多，灯检下只是淡淡发亮，若不去做CT，就可能被漏掉，错失早期干预的好机会。

两类常见误区分分钟就能排除

• 白糠疹：常见于儿童面颊，表面可以看到细屑，灯下发略带淡黄的亮光，边界常晕开，不用过度担心。
• 花斑癣：真菌感染引起，灯检为黄绿或橘红荧光，伴随轻度瘙痒，抗真菌洗剂两周就见效。

如果发现身上的浅色块半年内毫无变化，也不痒不脱屑，那就更不必焦虑；等天气干燥、清洁过度时再观察颜色有没有加深变浅。与其自己翻帖子对照图片，不如把镜头对准皮损，线上把手机贴紧皮肤拍张近景图，我院医生可以在1分钟内帮你看光型、判断边界，并告诉你下一步该做哪些检查，避免绕弯路。

剩下要提醒的，是日常保护小策略：避免暴晒，阳光中的紫外线会让白斑与正常肤色反差更大；均衡饮食，蛋白质、黑芝麻、深色蔬菜正常吃就好，别偏信“只吃黑补黑”；尽量少熬夜、减轻精神压力，临床观察中，七成复发案例都与情绪波动或连续熬夜高度相关。如果近期学习、工作节奏实在调整不过来，可以在晚间休息时做深呼吸，也能让交感神经“歇口气”。

灯检结果出来后该怎么做

拿到伍德灯报告，先别急着下结论，对照上面提到的“边界+对称+病程”自己去初步筛一轮，然后立即把高清照片发到线上咨询通道，医生会根据灯组图片颜色深浅、边缘锋利程度给出口头评估，并告诉你需不需要再做皮肤CT、微量元素、甲状腺功能等配套检测。整套思路下来，既节省来回奔波时间，也能在第一时间拿到个性化方案。