很多初次接受光疗的朋友都会问：“那一束光到底有多大？能不能一下把我这块白斑全盖住？”现身说法，把笔帽往手背上一扣，差不多就是308准分子激光的单个光斑大小，直径约一点五厘米，面积一块八一平方厘米左右，差不多刚好盖住一元硬币。别看它小，胜在能量集中，十秒左右就能把该点的光剂量送到皮肤基底层，让黑色素细胞“吃饱”再开工。

为什么要设计成这么小的光斑？临床经验告诉我们，光斑过大就像用大碗接雨，雨滴分散；缩成硬币脸盆，每一滴都落在同一个坑里。这样既保护周围正常肤色不受额外刺激，又能让白斑区域得到均匀而足够的有效治疗。

如何判断自己需要几个光斑

想做到心里有数，最简单的方法是拿家里的小方格本当“测量纸”。把方格本贴在皮损处，用铅笔勾出白斑外缘，再数格子，一格一平方厘米。若白斑是一个八格的脚印形状，就大概需要八个光斑排队扫过去。实际操作中，本院医生还会在可见边界外多扫半圈，防止“漏网之白”。

面积过大怎么办？别担心，光斑就像打字机的打印头，一行一行跳格前进，移动间距通常不超过两毫米，<|reserved_token_163629|>边缘自然重叠，既不会漏照，也不会剂量加倍。整个过程在电脑控制下自动定位，患者只需闭眼休息。

光斑数量与治疗间隔的小窍门

• 白斑直径在硬币以内：单次十分钟就能完成；
• 白斑像鹌鹑蛋或鸡蛋：需要三到五次扫描，一次十几分；
• 白斑超过手掌：通常分割成若干区域轮流照射，当天做一半，下次再做另一半，让皮肤有个“喘息”机会。

很多病友担心扫描次数多了会疼，其实308光束温和，大多数人只觉得温温热热，像阳光下晒了十秒钟。少数姐妹皮肤敏感，可能微红，四小时基本消退，不影响日常上妆。

特别提醒，光斑定量不等于拍照的量，黑色素生长是渐进式。通常第一疗程结束，白斑边缘会鼓出一圈淡淡的“色素岛”，再坚持一两个周期，色素岛像拼图一样向中心靠拢。若想了解适合自身的推进速度，可点击页底“在线咨询”，把勾好的方格纸照片发给我们，线上医生会帮你估算光斑数与大概周期。

最后叮咛一句：光斑大小是死的，方案是活的，关键在医生根据肤色、病程、部位随时微调剂量。踏踏实实按点站位，准时复诊，才是把硬币大小的光束变成均匀肤色的秘诀。